czy od

[...] peeling (dla lepszej wchłanialności kremów, ale to zależy od rodzaju ‘przyrządu’ którego będziesz stosowała do masażu, szorstka rękawica powinna wystarczyć) 3) po masażu - odpowiednie preparaty ujędrniające (np. Elancyl, Norel, Vichy), 4) do tego pamietaj o naprzemiennych zimno-goracych prysznicach (poprawiaja ukrwienie). [...]

Rzeczywiście firma tam zdecydowanie nie należy do polecanych i o zbyt dobrej renomie. Poza tym, jak każda inna firma, która zajmuje się sypaniem supelmentów niedopuszczonych do sprzedaży będzie mocno wątpliwa w jakości składu i higieny produkcji. Wyroby garażowe tego typu jak pokazuje praktyka mają dodatki różnych leków, a skład odbiega od [...]

zależy od celu maksymalna rozbudowa barków czy pojedynczo aktonami joł.

Czy ktos mógłby mi podać maila od Hosse'a? skawin

no własnie o to tez pytałem czy ktos tak mial wczesniej heh nic zaczynam od poniedziałku zobaczymy jak bedzie zdam relacje jak bedzie co pzdr...

Dzisiejszy trening: B:6x6 ostatnie powtórzenie ledwo A3:6x7 A2:6x7 C1:4x6 1x2 1x5 nie wiem czy robię źle to ćwiczenia ale jak dla mnie jest ono trudniejsze od ćwiczenia C,gdyż przy C1 robię półpodciąganie czyli biceps jest cały czas napięty a przy C przy opadzie odpoczywa.Mógłby ktoś coś o tym napisać E:6x5 F:4x7 G:6x20 H:6x7 K2:1x15 1x12 1x14

[...] Problem polega na tym że od jakiegoś czasu gdy spożywam większą ilość węgli natychmiast idzie mi strasznie w brzuch do tego jakieś wzdęcia itp.. Myślę o tym żeby węgle ograniczyć do dużej porcji w posiłku przed treningiem. A resztę zastąpić zdrowymi tłuszczami ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Może pomożecie mi ułożyć przykładowy [...]

Hej! Panowie, nie znam się na SAA nic. Sorry za pytanie amatora, ale czy wypadanie włosów zawsze towarzyszy w cyklu? Tego bałbym się najbardziej, bo bez włosów wyglądam jak kartofel. /SFD/2022/10/23/b881605e964d42e49b70f8357f0a72be.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-10-22 19:31:23 lecą lecą ;) ale też pewnie zależy od genetyki . Mi lecą [...]

hmmm no nie wiem, a ciekawe jak to wygląda z punktu widzenia medycznego (czy przy krioterapii można wogóle wykonywać jakiś większy wysiłek fizyczny jakim niewątpliwie jest siłownia) może porozmawiaj z jakimś lekarzem, ale ja bym na Twoim miejscu zakończył tą masę na dotychczasowych 4 tygodniach i w czasie krio zrobiłbym przerwę od siłowni, ale to [...]

od na 1 pytanie(Czy pompki co 2 dzien i codziennie A6W powoduja zanik wzrostu?)- nie , nie powoduja zaniku wzrostu wrecz przeciwnie. odp. na 2 pytanie(POMPKI moglbym wykonywac codziennie, moge?)-nie radze miesnie musza miec czas na regeneracje.reder2 dobrze gada oprocz treningu musisz dbac o odzywianie i regeneracje czyli sen.

[...] tymi przed i po 20g bcaa sfd 20 minut przed bcaa juz nie dawaj skoro masz bialko! ew. jesli trening sie przesunie w czasie o 1-2h,wtedy daj bcaa jelsi masz tak jak piszesz czyli bialko-30min-trening,to bcaa zbedne 2. w trakcie 20g bcaa (czy zamienic to na eaa?) niekoniecznie - lepiej bcaa imo,taniej,walniesz te 20g,zeby miec tyle samo bcaa z [...]

mag... czytalem te wszystkie posty nie wiem tylko czy zwrociles uwage na jedna ciekawa rzecz: w kazdym proponowana jest inna kolejnosc syli i hepa :P teretycznie syli musi sie troche rozpedzic, wiec pasowaloby go zaczac brac pare tyg przed cyklem w takim przypadku hepa jest lepszy bo (teoretycznie) dziala prawie od razu o to chodzilo w moim [...]

Tak apropos przerw. Zaobserwowaliscie u siebie cos takiego ze jak macie chwilowy off od treningu bedac off to "wiotczejecie" miesnie staja sie takie balonowe ... Czy to tylko moja wkretka ??

Tapout'a są tanie, już za 50zł można nowe kupić, smmashe od 80zł, a bad boy'a, venuma czy sprawl to już większy wydatek 130-160-200zł

karnityne ogolnie odradzam..jako spalacz... a czy doznasz katabolizmu miesni..to zalezy od twojej diety...sama karnityna napewno ci ich nie spali... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-03-03 18:11:36

Jak moze komus na tesciu nie stawac bo nie rozumiem? Tzn. nie odblokowal sie czy na cyklu mu nie staje? Bo nie moge sobie tego wyobrazic. Mnie po prostu rozsadza od wewnatrz i mam mozg przesiakniety erotyzmami. Ostatnio nawet z pania wykladowca.

chodzilo mi o depilator "BARE & BEAUTIFUL" niestety tv market juz tego nie sprzedaje :/ a co do tego Twojego pierwszego dep. za 230zl to od usuwa pojedyncze wlosy (czy mozna kazdego wloska wyrwac osobno) ? pozdr

narazie mam profi massa to go wcinam , potem się zobaczy , Chce wejść na detonatora z FA ale jestem 2 tygodnie po cm3 , mogę już wejść na cykl czy nie? Własnie nie chce mi się czytać teraz tych wszystkich kcal , myślisz że dieta wygląda dobrze , ważę 81 kg . A od żóltek nic mi się nie stanie? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-12-19 [...]

ok dzieki wielkie chlopaki... teraz troszke posiedze i pospisuje sobie wszystko... Za jakis czas sie odezwe i powiem czy pomoglo:) 3mta sie i do uslyszonka... pozdrawiam... P.S co do chęci... SĄ! i to spore:) juz od 2 lat jade wiec to juz mnie troszke kosztowało...

"konkurencja" Olimpa z USA z ktora Olimp wojował zdecydowała sie na pokazanie zakładu 'od kuchni' ... czy Olimp odpowie tym samym ?